Ces maladies génétiques sont les plus courantes dans le monde
À la suite de la pandémie mondiale de COVID-19, tous les habitants de cette planète ont appris à se préoccuper de leur santé, de leur hygiène et à prendre toutes les précautions nécessaires pour éviter de tomber malade. Les vaccins, les masques, le lavage assidu des mains et un grand nombre d'autres pratiques sont devenus monnaie courante pour une grande partie de la population. Parfois, cependant, il n'y a tout simplement rien à faire pour éviter certaines maladies. Par exemple, les maladies héréditaires, génétiques et chromosomiques sont des maladies avec lesquelles on naît ou pas. Il n'y a rien que vous ou vos parents puissiez faire. Tout est dans la génétique. Heureusement, les maladies génétiques ne sont pas très courantes. Néanmoins, certaines sont nettement plus courantes, et certaines plus graves, que d'autres. Poursuivez votre lecture pour découvrir les dix maladies génétiques les plus répandues dans le monde.
2024-03-06T13:33:25Z
Ces aliments aident à combattre le stress, l'anxiété et la dépression
La dépression, l'anxiété et le stress sont des troubles fréquents de par le monde. Non seulement ces afflictions ont un coût mental considérable, mais elles peuvent aussi se manifester physiquement. La prise de poids constitue l'une des conséquences principales de ces maladies psychiques. Lorsque votre corps est soumis à un stress important, il libère du cortisol, une hormone qui entraîne la sensation de faim. Que se passe-t-il exactement ? Pour faire simple, un taux de cortisol plus élevé engendre à son tour la production accrue d'insuline dans le corps et la chute de la glycémie: les conditions idéales pour provoquer des fringales. Le Dr. Jason Perry Block a déclaré à WebMD: "Ce phénomène se produit en partie parce que, lorsque l'on ingère des aliments susceptibles d’avoir un effet calmant immédiat, l'organisme répond en libérant des produits chimiques." De plus, selon Women’s Health Mag, les personnes anxieuses ont tendance à adopter de mauvaises habitudes de vie qui entraînent elles aussi une prise de poids. Ces dernières ne dorment souvent pas suffisamment et le manque de sommeil, tout comme le stress, contribue à la production de cortisol par le corps. La faim est donc inévitable... Les personnes stressées sont également plus susceptibles de manger pour se réconforter et ne pratiquent généralement pas d'activité physique régulière. Sans oublier le fait de sauter le déjeuner au travail, ce qui ralentit le métabolisme et augmente les risques de fringale compulsive en fin de journée. Bien que l'envie de malbouffe soit parfois difficile à surmonter, que diriez-vous de découvrir des aliments aidant à combattre le stress ? Au lieu de vous réfugier dans la nourriture, consultez nos images pour savoir quoi manger en période d'anxiété ou de fringale. Suivez nos conseils afin de vous requinquer au plus vite, aussi bien physiquement que mentalement !
2023-12-19T20:04:43Z
La COVID-19 est là pour rester : la variante XEC émerge au niveau mondial
Plus d'un an après que l'Organisation mondiale de la Santé a reclassé la COVID-19, l'automne 2024 est marqué par une forte recrudescence des cas. Que ce soit à cause de proches rentrés de vacances avec un test positif ou de notre propre expérience avec le virus, la situation est redevenue préoccupante. En septembre dernier, un nouveau variant de la COVID-19 a été détecté à l’échelle mondiale, suscitant des inquiétudes quant à sa capacité à devenir la souche dominante du virus. Le variant XEC a été identifié dans au moins 15 pays, y compris 12 États américains. Alors que la COVID-19 semblait appartenir au passé, cette résurgence estivale soulève des questions. Les experts pointent plusieurs facteurs, dont l'émergence du variant XEC, qui se propage plus facilement, ainsi qu’une augmentation des voyages et des rassemblements en intérieur. Le Dr. Leana Wen, experte médicale de CNN, recommande de prendre des précautions supplémentaires lors des voyages ou des visites auprès de personnes immunodéprimées et insiste sur l’importance de rester à jour avec ses vaccinations. Consultez cette galerie pour vous protéger et limiter la propagation de la COVID-19.
2024-07-24T15:15:40Z