Mieux-vivre

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Plus de 1000 cas de coqueluche déclarés en Estrie depuis le début de l’année

Entre janvier et août, 1200 cas ont été recensés.

2024-09-04T14:01:25Z

Pourquoi êtes-vous tout le temps fatigué?

Apparaissant en tête des recherches Google, la question de la fatigue obsède. Vidés, exténués, épuisés, nous subissons le rythme effréné d’une société basée sur la performance et nous ne consacrons plus autant de temps au sommeil, pourtant considéré comme un besoin vital au même titre que la respiration et l’hydratation. Les origines de notre épuisement Maux de tous les temps, la fatigue qui nous affecte nait de ce qui fait barrière au sommeil...

2024-09-05T12:07:08Z

20 médicaments parmi les plus prescrits dans le monde

Il s’est vendu pour 1482 milliards de dollars de médicaments dans le monde en 2022, dont 42,6% aux États-Unis uniquement. Voici 20 médicaments d’ordonnance parmi les plus prescrits sur la planète, avec les affections qu’ils combattent, et des statistiques intéressantes.

2024-09-06T11:10:27Z

“Transmissibles à l’homme”: des dizaines de nouveaux virus détectés en Chine

Des nouvelles inquiétantes en provenance de Chine : des dizaines de virus ont été découverts dans différents élevages d'animaux à fourrure, dont certains sont nouveaux et peuvent éventuellement être transmis à l'homme. La revue spécialisée Nature tire la sonnette d’alarme en publiant une étude, à l’ombre de la pandémie du coronavirus. Au cours de la recherche, l’équipe a détecté 125 virus, dont 36 virus jamais découverts auparavant. "39 de ces...

2024-09-05T12:22:07Z

Ces maladies menacent votre grossesse et votre bébé

Nous avons tous été impactés par de nombreux virus et bactéries au cours de notre vie. Mais certains d'entre eux sont plus dangereux avant et pendant la grossesse, affectant parfois le fœtus. Elles peuvent provoquer des maladies graves, des anomalies génitales ou des handicaps permanents chez votre enfant, comme une perte d'audition et des problèmes d'apprentissage. Malheureusement, de nombreuses femmes enceintes ne remarquent aucun symptômes avant la fin de la grossesse... Parcourez cette galerie pour découvrir quelles sont les maladies les plus dangereuses pour votre bébé lors de votre grossesse et comment les éviter.

2023-02-13T13:04:26Z

Les maladies qui peuvent affecter vos muscles

Les maladies musculaires représentent une gamme variée de troubles, souvent pénibles et parfois mortels. Nos muscles jouent un rôle crucial dans la stabilité de notre corps, le mouvement et le soutien des organes internes. Ainsi, toute altération de leur fonction peut sérieusement compromettre notre capacité à nous déplacer et à respirer normalement. Les symptômes typiques incluent des douleurs, des raideurs et une diminution progressive de la force musculaire, souvent accompagnés de déformations. Dans les cas les plus graves, ces maladies peuvent entraîner des complications mortelles. Quelles sont donc les maladies musculaires les plus invalidantes et quelles en sont les conséquences ? Cliquez sur cette galerie pour découvrir quelles sont les maladies qui peuvent affecter vos muscles.

2024-03-27T09:39:59Z

Quels sont les avantages et les inconvénients du pilates ?

Cette activité est devenue incroyablement populaire ces dernières années, mais savez-vous distinguer le vrai du faux au sujet de cette pratique ? Arrêtez de jouer aux devinettes et cliquez pour découvrir tout ce que vous devez savoir sur le Pilates !

2024-03-14T12:38:34Z

Changer ses draps, à quelle fréquence? Les experts ont tranché

Si vous avez pris le pli de changer vos draps une fois par mois ou toutes les deux semaines, il se pourrait bien que vous ayez à modifier vos habitudes… Même si la tâche peut sembler pénible, elle s’avère indispensable pour la santé. Afin de préserver une literie saine, les experts préconisent un lavage régulier, c’est-à-dire une fois par semaine. Le microbiologiste à l'Université d'Arizona et expert en hygiène du sommeil, le Dr Charles Gerba,...

2024-09-04T08:51:39Z

La médecine traditionnelle chinoise peut-elle vraiment améliorer votre santé ?

Prendre soin de sa santé physique et mentale est essentiel pour le bien-être général. D'est en ouest, il existe de nombreux styles de soins de santé, mais aucun n'est plus ancien que la médecine traditionnelle chinoise (MTC). Ses techniques existent depuis des milliers d'années en Chine et dans d'autres régions d'Asie. La MTC considère que le corps et l'esprit sont interconnectés et influencés par la circulation de l'énergie vitale (Qi) le long de voies appelées méridiens. Elle utilise une combinaison de méthodes pour identifier et traiter les déficiences et les déséquilibres du corps.Vous êtes curieux ? Cliquez ici pour découvrir les méthodes de la MTC qui peuvent améliorer votre état de santé général.

2024-06-21T11:07:26Z

Ces chercheurs disent avoir détecté de petits signes de conscience chez des comateux

Des chercheurs de London, en Ontario, affirment qu’ils ont pu détecter une activité cérébrale chez un patient comateux qui avait subi une lésion cérébrale — une découverte qui pourrait avoir un impact sur les soins aux patients.

2024-09-04T15:37:27Z

Les indices discrets du cancer colorectal

Le cancer colorectal, autrefois associé principalement aux personnes âgées, est désormais en hausse parmi la génération Y. Des médecins américains ont signalé une augmentation de 50 % des cas entre 1994 et 2014. Ce qui est frappant, c'est que de nombreux individus en bonne santé et soucieux de leur bien-être se voient malgré tout diagnostiquer la maladie, malgré leurs efforts pour rester en forme. Une détection précoce de cette maladie vous permet de bénéficier du meilleur traitement et des meilleurs soins, et est également liée à des taux de survie plus élevés. Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus sur ce cancer et ses symptômes.

2024-03-13T08:05:22Z

20 signaux d’alarme envoyés par votre corps

De la tête aux orteils, votre corps envoie des signaux qui s’apparentent à des bulletins météorologiques ou à des informations de dernière minute. À chaque respiration, mastication, pas et pensée, votre corps coordonne ses systèmes pour maintenir le train en marche. Métaphores mises à part, votre corps est un expert pour vous faire savoir si quelque chose ne va pas, et il vous envoie des signaux d’alerte physiques et mentaux pour vous informer des problèmes qui l’affectent. En écoutant les signaux envoyés par votre corps, qu’il s’agisse de fatigue, de douleurs inhabituelles, de changements d’humeur ou d’affections cutanées, vous pouvez prendre votre santé et votre bien-être en main. Pour mieux déchiffrer ces signaux, question de vous aider, votre médecin et vous, à déterminer les prochaines étapes, voici un tour d’horizon de 20 signes d’alerte que votre corps vous envoie.

2024-07-28T04:04:19Z

Dépistage du cancer : quels sont les tests à effectuer et à quel moment ?

Le cancer touche des millions de personnes dans le monde. Bien qu'il y ait certaines choses que nous pouvons faire pour essayer de le prévenir, comme adopter un mode de vie sain, cela ne signifie malheureusement pas nécessairement que nous serons à l'abri du cancer. C'est pourquoi les tests de dépistage jouent un rôle crucial dans la détection précoce, le traitement et l'issue du cancer. Cliquez sur la galerie suivante et découvrez les tests de dépistage du cancer les plus courants et quand/si vous devez les effectuer.

2024-01-03T09:42:14Z

Le guitariste de Queen, Brian May, annonce avoir fait un AVC mineur

Brian May, le guitariste principal du groupe rock britannique Queen, a révélé mercredi qu'il avait eu un «accident vasculaire cérébral mineur» la semaine dernière, ce qui lui a fait perdre temporairement le contrôle de son bras.

2024-09-04T15:22:30Z

15 pièces de vie lumineuses qui nous inspirent

Pour l’automne, on souhaite des aménagements harmonieux et empreints de chaleur.

2024-09-05T14:03:54Z

Le cancer colorectal, quels en sont les signes avant-coureurs ?

Selon la Colorectal Cancer Alliance, le cancer colorectal est le quatrième cancer le plus fréquemment diagnostiqué aux États-Unis. C'est également la deuxième cause de décès par cancer dans le pays. En outre, on estime que plus de 150 000 personnes sont diagnostiquées chaque année. Parmi elles, plus de 52 000 succomberont à la maladie. S'il est détecté suffisamment tôt au stade localisé, le taux de survie à cinq ans pour ce type de cancer est de 90 %. Cependant, les symptômes ne sont pas toujours apparents et il est donc essentiel de procéder à un dépistage précoce pour détecter la présence de la maladie. Mais qu'est-ce que le cancer colorectal, comment se développe-t-il et y a-t-il des précautions à prendre pour réduire les facteurs de risque ? Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus sur cette maladie et les parties du corps qu'elle affecte.

2024-01-11T10:39:15Z

Faire la grasse mat' le weekend : bon pour la santé ?

Pouvez-vous vraiment rattraper votre dette de sommeil durant le weekend ? Il semblerait que les réponses apportées soient en perpétuel changement et contradictoires. Bien que dormir de façon régulière, de 7 à 9 heures par nuit, est recommandé pour les adultes, nombre d'entre nous peinent à atteindre cet objectif au cours de la semaine. Un emploi du temps bien rempli ou tout simplement des nuisances sonores au beau milieu de la nuit peuvent nuire à la qualité de notre sommeil pendant la semaine. Mais de nouvelles recherches semblent indiquer que quelques "Zzz" supplémentaires au cours du weekend peuvent vous permettre de rattraper et de réinitialiser le manque de sommeil accumulé au fil de la semaine. Curieux ? Parcourez la galerie pour en savoir plus.

2024-09-06T09:04:43Z

Faire repousser les dents: le traitement est révolutionnaire

Des scientifiques japonais, alors qu’on les pensait perdues à tout jamais après une infection ou une mauvaise chute, ont développé un traitement capable de faire repousser les dents. Les premiers résultats étant tellement bons, des essais vont pouvoir commencer sur des humains. Les tests ont, dans un premier temps, été réalisés sur des souris et puis sur des furets. L’expérience s’est avérée concluante puisque les scientifiques ont pu, à l’image...

2024-09-06T13:07:37Z

Une petite opération qui vire au drame

Un chirurgien aurait dû retirer la rate de William Bryan, 70 ans, lors d'une opération à l'hôpital Ascension Sacred Heart Emerald Coast, en Floride. Mais le chirurgien a commis une erreur qui a eu des conséquences désastreuses. Le 21 août, le chirurgien Thomas Shaknovsky a commencé une opération visant à retirer la rate de William. Or, selon la famille, le chirurgien a retiré le foie, coupant "les principaux vaisseaux sanguins" de l'organe,...

2024-09-06T10:22:31Z

Ces faits méconnus sur les dents vont vous surprendre !

Outre l'aspect esthétique d'un beau sourire, les dents sont également une partie très importante de votre corps. Sans vos dents, vous ne pourriez pas manger les aliments que vous aimez ou parler aux gens. Nous savons tous que les visites régulières chez le dentiste, l'utilisation de fil dentaire et le brossage quotidien des dents permettent de les garder en bonne santé. Mais connaissez-vous vraiment bien vos dents ? Des appareils dentaires modernes à la solidité de vos dents, vous seriez surpris.e de savoir à quel point elles sont importantes. Consultez cette galerie pour découvrir combien vos dents sont impressionnantes.

2024-04-23T14:53:16Z

Des médicaments essentiels dont vous ne soupçonniez pas l'origine naturelle

La médecine a toujours fait débat... Alors que de nombreux médecins et scientifiques se moquent de la suggestion d'utiliser des médicaments alternatifs à base de plantes à la place des produits pharmaceutiques, la vérité est que de nombreux médicaments qui nous sont prescrits proviennent en fait du chimiste ultime : Mère Nature ! Lorsqu'un composé médicinal précieux est découvert dans la nature, les scientifiques pharmaceutiques puisent directement dans la source pour créer un médicament, mais ils finissent par pouvoir cartographier le génome entier de la plante ou de l'animal et peuvent alors synthétiser les parties dont ils ont besoin, laissant la nature en paix. Cette solution est meilleure pour l'environnement et réduit le risque de mise en danger et d'extinction. L'Organisation Mondiale de la Santé estime que 11 % des médicaments "de base" et "essentiels" que nous utilisons aujourd'hui sont dérivés de plantes à fleurs, tandis que de nombreux médicaments vitaux sont extraits du venin de serpents venimeux ! Mais que consommons-nous au juste ? Cliquez sur la galerie suivante pour en savoir plus sur les médicaments essentiels d'origine naturelle !

2024-05-15T07:36:54Z

Comment respirer par le nez peut transformer votre quotidien

La manière dont nous respirons joue un rôle crucial dans notre santé physique et mentale. Nous respirons constamment, jour après jour, ce qui rend essentiel de le faire correctement ! La respiration par la bouche peut avoir des effets néfastes sur notre bien-être, tandis que la respiration par le nez offre de nombreux bienfaits positifs transformateurs. Bien que cela puisse sembler simple à certains, comprendre précisément pourquoi la respiration nasale est bénéfique peut vous encourager à la pratiquer de manière plus consciente. Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus.

2024-07-01T14:32:03Z

Prévenez les crises de panique grâce à ces conseils !

Quiconque a déjà été confronté à une crise de panique sait qu'il s'agit d'un véritable enfer ! Les crises de panique sont des accès soudains de peur, de panique ou d'anxiété (et souvent les trois à la fois), qui provoquent des réactions physiques et émotionnelles négatives, entre autres, vous transpirez, vous tremblez et vous pouvez sentir votre cœur battre la chamade... Quand ça arrive, on a l'impression d'être détaché de la réalité, d'avoir une crise cardiaque ou une attaque cérébrale, et c'est vraiment terrible. Dans ces conditions, y a-t-il quelque chose à faire pour les prévenir ? La réponse est oui ! Pour en savoir plus, cliquez la galerie suivante.

2024-03-04T14:12:35Z

Comment prendre soin de votre microbiote ?

Prenez-vous soin de vos microbiotes ? Il se peut que vous n'y prêtiez pas plus attention que ça. L'importance d'avoir une bonne santé intestinale est de plus en plus reconnue ces dernières années, mais ce n'est pas la seule partie de votre corps qui a un équilibre fragile. Nous sommes constitués d'une multitude de microbes, la plupart d'entre eux se logent dans nos microbiotes. Mais comment pouvons-nous prendre soin de nous, de sorte à maintenir ce fragile équilibre et permettre à notre organisme de fonctionner correctement ? Curieux ? Parcourez la galerie pour en savoir plus sur nos microbiotes.

2024-07-01T10:31:29Z

Les somnifères naturels sont-ils vraiment efficaces ?

Un sommeil de qualité est essentiel pour maintenir une bonne santé et être au meilleur de sa forme. Le cerveau a besoin de sommeil pour fonctionner au mieux, et durant cette période, des hormones sont libérées pour favoriser le développement et la réparation des tissus. Cependant, beaucoup d'entre nous éprouvent des difficultés à s'endormir ou à rester endormis, ce qui nous pousse parfois à chercher des méthodes naturelles qui promettent de nous aider. Mais ces approches sont-elles vraiment efficaces ? Les recherches disponibles sur ces somnifères naturels nous permettent d'y voir un peu plus clair. Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus.

2024-06-26T13:44:10Z

Incroyable : des fonctions cérébrales restaurées après la mort

Il y a plusieurs années, plusieurs chercheurs de l'Université de Yale ont réussi à restaurer plusieurs fonctions du cerveau de porcs après leur mort. Quelques heures après que les animaux aient été tués dans un abattoir, ils ont réussi à réanimer brièvement leur cerveau. Ils ont ainsi pu restaurer la circulation et une partie de l’activité cellulaire du cerveau quatre heures après la mort. Malgré cette restauration des fonctions cérébrales,...

2024-09-06T13:22:37Z

Ce que vous devez absolument savoir sur la bactérie E. coli

Escherichia coli (E. coli) est une bactérie appartenant à la famille des entérobactéries, qui provoquent des infections dans les intestins, le tube digestif et les voies urinaires, entre autres. La plupart des infections à Escherichia coli sont inoffensives et ne provoquent que des symptômes bénins. Toutefois, certaines peuvent provoquer une infection intestinale, qui peut à son tour entraîner des complications graves, voire mortelles. Mais alors, quelles sont les causes de l'infection et comment l'éviter ? Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus sur cette bactérie potentiellement mortelle qui peut infecter n'importe qui.

2024-02-27T14:11:16Z

Commotion cérébrale : un problème plus sérieux qu'il n'y paraît ?

Selon Brain Line, on estime à 2,8 millions le nombre de personnes qui subissent chaque année une lésion cérébrale traumatique (LCT) aux États-Unis. Parmi elles, 50 000 meurent et 282 000 sont hospitalisées. Cependant, 2,5 millions de personnes, soit près de 90 %, sont traitées et sauvées par un service d'urgence. Un traumatisme crânien peut être classé comme léger (commotion cérébrale), modéré ou grave, chacun présentant des symptômes qui indiquent sa gravité. Un traumatisme crânien ne doit jamais être ignoré, pas même une simple bosse sur la tête, car il affecte le fonctionnement du cerveau. Quelles sont donc les causes d'un traumatisme crânien, comment les symptômes sont-ils reconnus et quand une blessure devient-elle une urgence médicale ?Cliquez sur le lien suivant pour vous familiariser avec les faits.

2024-07-11T09:41:21Z

Vieillir : les raisons d’être heureux quand le temps passe

Le vieillissement fait généralement peur et lorsqu'il touche autrui, il génère bien souvent la pitié, voire l'indifférence. Ce phénomène inévitable devrait pourtant être vu comme la progression exaltante de nos vies! Par opposition, la jeunesse est célébrée et enjolivée à outrance. On lui associe des termes positifs et rassurants comme l'amour naissant, l'aventure et la curiosité. En réalité, il faut bien l'avouer, cette période a plutôt tendance nous rappeler des années d'anxiété, de doute, de pressions sociétales et autres critiques désobligeantes. Évidemment, les rides et la fatigue ne sont pas considérées comme des atouts de charme. Cependant, prendre de l'âge signifie souvent gagner en confiance et en sagesse: des qualités qui nous font cruellement défaut au cours de l'adolescence ! Gardez l'esprit ouvert et découvrez ce que le vieillissement vous apportera de bon !

2024-01-26T08:15:29Z

Syndrome de l'intestin irritable : comment vivre avec cette maladie chronique ?

Le syndrome de l'intestin irritable (SII) est un trouble courant qui affecte l’estomac et les intestins. Avec des symptômes comme des crampes, des ballonnements ou de la constipation, c’est une maladie chronique que vous devrez gérer à long terme. Le SII peut malheureusement être stressant et douloureux, ce qui a un impact sur la qualité de vie des personnes atteintes. Cependant, les personnes touchées peuvent se tourner vers certaines stratégies afin de réduire les symptômes d'inconfort. Pour en savoir plus et apprendre à vivre avec, cliquez sur cette galerie.

2023-04-13T13:35:13Z

"Rice-Zempic", la nouvelle solution amaigrissante devenue virale

La dernière mode en matière de perte de poids sur TikTok ? Rice-Zempic, c'est-à-dire l'utilisation de l'eau de riz comme aide à la perte de poids. La logique est la suivante : l'eau de riz contient de l'amidon résistant à la digestion et sa consommation (avec un citron vert pour la fraîcheur et pour extraire l'amidon du liquide) aide les gens à perdre du poids.Curieux d'en savoir plus ? Cliquez sur la galerie pour découvrir l'efficacité de la nouvelle tendance Rice-Zempic.

2024-09-04T14:34:27Z

Cancers du sang et de la moelle osseuse : causes, symptômes et traitement

Le cancer du sang touche des millions de personnes dans le monde. Il existe différents types de cancers du sang, qui affectent respectivement le sang, la moelle osseuse et le système lymphatique. Certains sont aigus et se développent rapidement, tandis que d'autres voient des années s'écouler avant que les patients ne présentent des symptômes. Dans cette galerie, nous nous intéressons aux différents types de cancers du sang, ainsi qu'aux facteurs de risque, au diagnostic et au traitement. Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus.

2024-01-03T14:12:34Z

Comment mettre son corps en condition pour une grossesse épanouie

Toutes nos félicitations ! Vous avez donc décidé d’avoir un bébé et il est temps de commencer à réfléchir à ce qu’il faut faire avant de tomber enceinte. Nous savons tous que la santé est la clé d'une grossesse sereine, mais par où commencer ? Quelles mesures devriez-vous prendre après avoir décidé de débuter la phase d'essai ? Afin de vous guider, nous avons dressé une liste des précautions à prendre et des règles à suivre pour vivre une grossesse en toute tranquillité. Cliquez et découvrez nos trente conseils pour garder la santé et la forme durant les neuf mois les plus excitants de toute votre vie !

2024-01-29T17:41:17Z

Variole du singe:“le monde doit se préparer à de nouvelles épidémies”

A la mi-août, l'Organisation mondiale de la santé (OMS) a annoncé une urgence médicale internationale. En cause ? Une épidémie inquiétante d'une nouvelle variante plus mortelle du MPOX, également connu sous le nom de variole du singe, en Afrique. La source de l'infection se trouve au Congo. Il y a déjà eu 22 863 cas suspects de MPOX et 622 décès. Et, ces dernières semaines, le virus a commencé à se répandre dans le monde entier. La nouvelle...

2024-09-05T06:37:04Z

Bouche sèche au réveil ? Découvrez les causes possibles

Vous êtes-vous déjà réveillé avec une bouche aussi sèche qu'un désert, accompagnée de maux de gorge, de lèvres gercées et d'un goût désagréable ? Ce phénomène peut être attribué à la xérostomie, où votre organisme ne produit pas suffisamment de salive. La salive est essentielle pour nettoyer la bouche, éliminer les bactéries et faciliter la digestion. Si vous souffrez de sécheresse buccale au réveil, cela pourrait nécessiter des ajustements dans votre routine matinale ou signaler un problème plus sérieux. Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus.

2024-06-26T14:14:02Z

Mpox: la santé publique suggère aux citoyens vaccinés de recevoir leur deuxième dose

Les agences de santé publique encouragent les personnes qui ont reçu une première dose du vaccin contre la mpox (variole simienne) au cours des deux dernières années à recevoir une deuxième dose.

2024-09-06T13:23:14Z

Les pièges cachés du régime végétalien

Lorsqu'elles décident de devenir végétaliennes ou non, de nombreuses personnes prennent en compte l'impact environnemental de la consommation de viande. En effet, l'industrie de la viande est notoirement vaine et les importants volumes de gaz à effet de serre émis par l'élevage industriel sont l'une des principales raisons pour lesquelles les gens choisissent de végétaliser leur alimentation. Mais l'agriculture végétale n'est pas non plus exempte de tout reproche en ce qui concerne les répercussions sur l'environnement. Les méthodes agricoles, combinées au fait que de nombreux fruits et légumes sont transportés par avion, font que de nombreux fruits et légumes ont une empreinte carbone considérable. Consultez cette galerie pour découvrir les pièges d'un régime végétalien.

2024-03-22T12:13:44Z

Dysautonomie : cette maladie qui attaque sournoisement votre système nerveux

La dystonie neurovégétative (DNV) ou dysautonomie, une maladie neurologique, touche un grand nombre de personnes dans le monde, mais elle reste relativement méconnue et mal comprise. Cette maladie survient lorsque le système nerveux autonome ne fonctionne pas correctement, ce qui entraîne toute une série de problèmes dans l'ensemble du corps. Les symptômes de la dysautonomie peuvent varier en intensité d'une personne à l'autre, ce qui rend le diagnostic difficile et entraîne souvent des années d'errance médicale pour les personnes en quête de réponses. Pour acquérir une compréhension de base de la dysautonomie, de ses causes, de ses symptômes et de ses traitements, n'hésitez pas à parcourir cette galerie de long en large.

2023-11-13T09:07:22Z

Voici les phrases qui génèrent le plus de stress au travail

Vous sentez votre cœur s'emballer lorsque votre patron vous demande si vous avez réalisé telle ou telle tâche ? Eh bien, vous n'êtes pas seul.e dans cette situation. Et il y a de nombreuses phrases comme celle-ci qui peuvent augmenter le rythme cardiaque d'un employé jusqu'à 84% ! Une étude a été conduite par la Knowledge Academy, et révèle les commentaires qui augmentent le plus la fréquence cardiaque des gens au travail. Nous allons donc vous les dévoiler, ainsi que des conseils pour gérer votre stress. Cliquez sur cette galerie et découvrez ces propos les plus anxiogènes que vous pouvez entendre au travail.

2023-01-23T15:14:34Z

15 façons d’aider votre enfant ou votre adolescent à mieux dormir

Une bonne nuit de sommeil est essentielle pour la santé mentale et le bien-être physique des enfants. Voici quelques conseils scientifiquement fondés pour aider vos enfants, qu’ils soient tout-petits ou adolescents, à obtenir le sommeil dont ils ont besoin.

2024-04-27T08:11:36Z

Trop de social tue le social : comprendre et prévenir la fatigue sociale

La fatigue sociale, aussi appelée burn-out social, se manifeste par la sensation d'être accablé et épuisé par des interactions continues avec les autres. Que ce soit au travail, à l'école, ou dans la vie personnelle, l'absence de temps pour soi peut drainer l'énergie mentale et émotionnelle. Bien que cela puisse toucher tout le monde, les personnes introverties y sont particulièrement vulnérables. Cliquez sur la galerie pour en savoir plus sur la fatigue sociale.

2024-09-05T10:04:26Z

Quel est le lien entre le sommeil et la santé mentale des adolescents ?

Pour de nombreux parents d'adolescents, la durée du sommeil de leurs enfants est une source d'irritation ou, du moins, d'inquiétude. Il peut être tentant de tirer les adolescents endormis de leur lit et de les pousser à faire quelque chose de leur journée. Toutefois, il semble que ce ne soit pas la meilleure tactique, car il est probable qu'un sommeil suffisant soit important pour maintenir une bonne santé mentale.Le lien entre le sommeil et la santé mentale est bien sûr déjà établi, et les troubles du sommeil sont largement reconnus comme un symptôme de troubles mentaux, tels que la dépression ou l'anxiété. Cependant, des preuves de plus en plus nombreuses suggèrent aujourd'hui qu'un sommeil perturbé pourrait ne pas être simplement un symptôme d'un trouble mental plus grave. Il pourrait en fait en être la cause. Si c'est vraiment le cas, le sommeil des adolescents est plus important qu'on ne le pensait.Intrigué ? Consultez cette galerie pour en savoir plus sur le lien entre le sommeil des adolescents et la santé mentale.

2024-07-05T14:32:51Z

Ils souffrent (ou ont souffert) de maladies graves mais ont longtemps gardé le secret

Bien que les célébrités passent leur vie sous les feux des projecteurs, beaucoup choisissent de garder privés des événements importants de leur vie, comme un diagnostic. Cependant, ces dernières années, beaucoup d'entre elles ont trouvé leur force en partageant leurs expériences, parfois bien longtemps après les faits. Le mannequin australien Elle Macpherson a récemment révélé qu'un cancer du sein lui avait été diagnostiqué il y a sept ans et qu'elle était heureusement en rémission. Cependant, la surprise vient du fait qu'elle a refusé le traitement traditionnel sous forme de chimiothérapie, contre l'avis de ses médecins. Elle publie un nouveau livre de souvenirs intitulé "Elle", dans lequel elle détaille son parcours de guérison holistique. Elle explique que les médecins lui ont conseillé de subir une mastectomie avec radiothérapie, chimiothérapie et hormonothérapie, suivie d'une chirurgie réparatrice. Elle a trouvé ce traitement trop "extrême" et a préféré s'installer dans une maison à Phoenix, en Arizona, avec une équipe de praticiens de médecine alternative. Sous la direction de son médecin traitant, elle a travaillé avec un docteur en naturopathie, un dentiste holistique, un ostéopathe, un chiropracteur et deux thérapeutes. Elle Macpherson a suivi ce traitement holistique pendant huit mois, bien que ses enfants adultes aient eu des sentiments mitigés. À l'époque, elle sortait avec Andrew Wakefield, un militant anti-vaccins en disgrâce. Sept ans plus tard, Elle est en rémission et se félicite d'avoir suivi son instinct en optant pour des traitements alternatifs, même s'il n'est pas prouvé qu'ils soient efficaces dans le traitement du cancer du sein. Consultez cette galerie pour découvrir quelles célébrités ont gardé le secret sur leurs maladies graves...

2022-10-14T10:37:32Z

Que se passe-t-il lorsqu'on arrête les traitements amaigrissants ?

Selon les Centres pour le contrôle et la prévention des maladies, environ 42 % des Américains sont obèses, et 65 % affirment que la volonté seule ne suffit pas pour la plupart des personnes tentant de perdre du poids. Bien que les aides à la perte de poids existent depuis des décennies, une nouvelle catégorie de médicaments amaigrissants, comme Ozempic et Wegovy, gagne rapidement en popularité. Environ un adulte américain sur huit a déjà essayé ces médicaments, mais des obstacles tels que le coût élevé, les pénuries de médicaments et les effets secondaires ont poussé de nombreuses personnes à arrêter leur utilisation. Mais alors, que se passe-t-il si on les arrête ? Pour en savoir plus, cliquez sur cette galerie.

2024-06-20T15:34:48Z

L'impact sur le corps d'une consommation journalière de vin

Le vin est l'une des boissons alcoolisées les plus populaires au monde. Nous en buvons depuis des siècles, et ce n'est certainement pas prêt à s'arrêter. Beaucoup d'entre nous aiment boire un verre (ou deux) de vin par jour, mais dans quelle mesure est-il bon ou mauvais pour notre santé ? La plupart d'entre nous savent que l'excès d'alcool peut nuire à notre santé, mais qu'en est-il de la consommation modérée de vin ? Cliquez sur la galerie suivante pour en découvrir plus à ce sujet !

2024-01-03T12:11:10Z

Santé : les pouvoirs insoupçonnés du sourire

Ce n'est pas un secret : sourire fait du bien. Nous aimons être accueillis par quelqu'un avec un grand sourire et nous aimons mettre les autres à l'aise en faisant de même. Outre les avantages sociaux, les recherches suggèrent que le sourire présente un certain nombre d'avantages importants pour la santé. Vous êtes curieux ? Consultez cette galerie pour en savoir plus.

2024-06-17T11:07:45Z

Troubles gastro-intestinaux: Identifier les symptômes pour intervenir au bon moment

La santé digestive est extrêmement importante, mais beaucoup d’entre nous se sentent encore mal à l’aise avec ce sujet, ou même gênés d’en parler. Le résultat est que de nombreuses personnes auraient pu bénéficier d’un diagnostic et d’une intervention précoces, mais n’ont pas cette chance. Bien que ce guide ne puisse remplacer un avis médical, voici 15 symptômes qui indiquent des problèmes gastro-intestinaux. Consultez un professionnel de la santé si vous présentez l’un de ces symptômes.

2024-09-07T16:10:56Z

Cancer de la peau : comment bronzer en toute sécurité

Le cancer de la peau devient de plus en plus fréquent en raison d'une exposition excessive au soleil sans protection solaire adéquate. Il se divise en trois types, dont le mélanome, le plus grave, qui peut toucher n'importe qui, quel que soit l'âge. Alors, découvrez-en plus sur cette maladie et les mesures préventives dans cette galerie.

2024-06-27T07:15:06Z

L'effet destructeur du cancer du cerveau

Le cancer du cerveau est l'un des cancers les plus meurtriers. En effet, de nombreuses personnes sont diagnostiquées avec des tumeurs cancéreuses primaires du cerveau et d'autres cancers du système nerveux. Heureusement, toutes les tumeurs cérébrales ne sont pas malignes. En fait, s'il est détecté tôt, le cancer du cerveau peut parfois être guéri. Cependant, toutes les tumeurs cérébrales sont potentiellement dangereuses en raison de leur taille et de leur localisation. Alors, comment savoir si vous êtes atteint et quelles sont les options thérapeutiques ? Cliquez sur cette galerie pour obtenir un diagnostic.

2023-06-21T14:47:04Z

Vous pensiez que c'était cancérigène, et pourtant...

De nombreux mythes circulent concernant le cancer, mais malheureusement, certaines personnes les prennent encore au sérieux. Les cancers ont ôté, et continuent d'ôter la vie à de nombreuses personnes, et c'est l'une des maladies les plus meurtrières au monde. Mais la mauvaise information n'aide pas à la prévenir et/ou à la traiter. Nous pensons souvent que de nombreuses choses peuvent causer un cancer, alors qu'en réalité, il n'y a aucune preuve scientifique à cela. Certains de ces mythes circulent depuis de nombreuses années et c'est pourquoi nous ne les remettons même plus en question. Nous avons alors compilé pour vous une liste de fausses idées concernant cette maladie. Cliquez sur la suite !

2023-12-07T18:00:49Z